วันจันทร์ที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2565

ช่วงนี้ อิหยังวะ

 ตอนนี้เรากำลังประสบปัญหาในชีวิต

เรางงมากว่าทำไมเหตุการณ์ที่เข้ามาทดสอบจิตใจของเรามันช่างมากนัก

เริ่มเลย ตั้งแต่เข้าเดือน ก.พ. 65 มา

1. เราป่วยเข้าโรงพยาบาล หมอบอกว่าเป็นหัวใจเต้นผิดจังหวะ => แต่มีทางรักษา เราก็ตกลงเข้าโปรแกรมการรักษา ปัจจุบันรักษาเรียบร้อยแล้ว

2. มี.ค.65 แมวอายุ 8 ปี ของเราป่วยเป็นลูคีเมียแมว และโรคไตแมว สภาพใกล้ตาย เลือดจางมากจนหมอบอกให้ทำใจ และหาเลือดสำหรับถ่ายเลือดไว้ได้เลย  = > แต่เหตุการณ์นี้เรายังมีจิตใจที่เข้มแข็งอยู่ เรายังรับมือได้ ยังรักษาแมวได้ มีคนคอยช่วยเหลือเราเต็มไปหมด ปัจจุบันแมวมีอาการดีขึ้นแล้ว และยังคงกินยาหมออยู่ตลอด ตอนนี้อาการทรงตัว

3. ช่วงเดียวกับข้อ 2 มือถือเราโดนแฮ็ก จากหลายระบบ ทั้ง fb line แอพส้ม และ sms otp ส่งมารัวๆ = > เราไม่ได้สนใจ เพราะโฟกัสเรื่องแมวมากกว่า พอซัก 1-2 สัปดาห์ มันก็หายไปเอง ตั้งสติได้ เปลี่ยนรหัสทุกอย่าง ลบบัตรเครดิตออกไปทันท่วงที

4. เม.ย.65 เงินออกไม่หยุด จนเกือบร้องไห้ แต่ไม่เป็นไร เงินหาใหม่ได้

5. 10 พ.ค.65 รถชน ครั้งที่ 1 ไม่เป็นไรมาก รถยังขับได้ ประกันมาเคลมเอาไว้

6. 12 พ.ค.65 รักษาอาการตามข้อที่ 1 ต้องเข้า รพ. ก็จัดการเรียบร้อยดี

7. เอาอีกแล้ว เงินออกอีกแล้ว เกือบหมดบัญชีแหน่ะ แต่โอเคยังมีรายได้เสริมมาช่วยไว้

8. 27 พ.ค. 65 รถชน ครั้งที่ 2 ในเดือน พ.ค. คราวนี้หม้อน้ำแตก กันชนห้อย แอร์ยุบ ขับต่อไม่ได้แล้วต้องเอาเข้าอู่เลย พ่อแม่แฟนก็ใจดี ให้รถยนต์มาใช้ น้องสาวก็ใจดี ให้มอเตอร์ไซค์มาใช้


แต่ตอนนี้เรารู้สึกเหมือนเป็นซึมเศร้าเลยอ่ะ ทั้งที่มีคนคอยช่วยเหลืออยู่รอบตัว

รู้สึกว่าทำให้คนอื่นเค้าต้องมาลำบากเพราะเรา แล้วพอมาคิดทบทวน ทำไมชีวิตเรายุ่งยากจังนะ ถ้างานไม่ยากก็ชีวิตส่วนตัวนี่แหละที่ยาก ละถ้าชีวิตไม่ยาก ก็ไม่เจองานที่ยากอีก


=========================


วันนี้อยากมูฟออนก็ไปเจอบทความนึง เค้าบอกให้ตั้งคำถามกับตัวเอง

1. ตอนนี้ฉันรู้สึกอย่างไร? ทำไมจึงรู้สึกอย่างนั้น?

2. จริงๆ แล้ว สิ่งที่ฉันต้องการคืออะไร?

3. การทำสิ่งนี้ มันสำคัญกับฉันขนาดไหน?

4. อะไรคือสิ่งที่ฉันทำได้ในตอนนี้ เพื่อจะก้าวต่อไป?

ก็เลยมาเขียนบล็อกนี่แหละ

ตอบคำถามเลยละกัน

1. ตอนนี้รู้สึกเหมือนเป็นซึมเศร้า เพราะเราเป็นคนที่กดดันตัวเอง ไม่ให้อภัยตัวเอง สับสนว่าสาเหตุของความยุ่งยากทั้งหมดในชีวิตตอนนี้คืออะไร ตอนนี้มันเจอเรื่องหนักๆ หลายเรื่อง ติดต่อกันมาเป็นชุด แรกๆ ก็ไหวอยู่ แต่ตอนนี้เริ่มไม่ไหวแล้ว

2. สิ่งที่ต้องการคือ อยากให้ชีวิตเราง่าย อยากปล่อยวางให้ได้เหมือนที่ผ่านมา อยากมีใจที่เข้มแข็ง ผ่านอุปสรรคทั้งหมดไปได้ แล้วมีชีวิตที่ปกติ

3. ไม่เข้าใจคำถาม แต่ถ้าหมายถึงสิ่งที่เกิดขึ้น เราควบคุมไม่ได้ มันเกิดขึ้นเอง เราห้ามไม่ให้เกิดไม่ได้ บางอย่างเป็นสิ่งที่ต้องเกิด บางอย่างเป็นอุบัติเหตุ แต่พอซ้ำๆ กันหลายๆ ครั้ง จิดใจมันก็หวั่นไหว

4. สิ่งที่ทำได้ในตอนนี้เพื่อจะก้าวต่อ ก็คงต้องยอมรับว่าเหตุการณ์ทุกอย่างเกิดขึ้นแล้ว ย้อนเวลากลับไปแก้ไขไม่ได้แล้ว จัดการความรู้สึกแย่ๆที่มีต่อตัวเองให้ได้ ไม่มีใครช่วยเราได้มากเท่ากับเราช่วยตัวเอง และให้อภัยตัวเองกับสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ว่ายังไงก็ต้องยกโทษให้ตัวเองให้ได้ ไม่งั้นก็มูฟออนไม่ได้สักที


======================

เออหว่ะ พอได้คิดตามคำถามพวกนั้น มันก็ทำให้คิดได้นะว่าเราก็แค่ให้อภัยตัวเองเหมือนที่เคยให้อภัยคนอื่น บางอย่างก็ต้องเกิดตามกาลเวลา ควบคุมไม่ได้ บางอย่างก็เป็นอุบัติเหตุ ในส่วนที่เราทำผิด เราก็ขอโทษคนเหล่านั้นตั้งแต่ตอนนั้นเลย พวกเขายังให้อภัยเราเลย ทำไมเราถึงให้อภัยตัวเองไม่ได้ ยิ้มซะ ทุกคนเคยทำผิดกันทั้งนั้น และทุกคนรอบข้างยังบอกเลยว่า นี่มันเรื่องเล็ก

ขอบคุณมากๆนะทุกคนที่คอยอยู่เคียงข้าง คอยช่วยเหลือ คอยเป็นกำลังใจ ขอบคุณจริงๆ จากใจ